“咳咳……”

    林輕凡同樣察覺到四周的異樣，他咳嗽了一聲，然后轉過身，裝作一副若無其事的樣子，朝著空地走去。

    聞聲，周圍那些家伙也連忙回過神，各做各事，當做什么也沒聽見，什么也沒看見。

    但是，所有人心里都知道，他們的大姐頭已經墜入了愛河！

    大家伙的舉動，更是讓幽蘭感到一陣莫名的緊張，臉頰燙的要命不說，心臟也很不爭氣的在哪里搗亂，一時間弄得她特別尷尬。

    幽蘭一咬銀牙，滿是幽怨的望了林輕凡一眼，最后，也跟了上去。

    空地上，林輕凡將眾人集中在了一起，而他，則站在對面。

    “接下來，將為你們簡單的介紹一下訓練的內容，首先，從飲食開始?！?br/>
    聽到這里，下方，眾人都露出一臉的疑惑之色。

    “林大哥，飲食會影響到修煉嗎？”一人問道。

    林輕凡點點頭，這個稱呼不錯，比叫他高人要好聽多了。

    “飲食自然會影響到修煉，而且影響還非常的大，尤其是在辟谷期之前，合理的飲食決定了你們進入辟谷期的速度?！?br/>
    “?。俊?br/>
    下方傳來一片驚詫聲，一道道充滿了疑惑的目光，都聚集在林輕凡身上。

    因為他們都是孤兒，根本就沒有機會接受系統(tǒng)性的學習。與林輕凡之前一樣，也不知道飲食的重要性。

    而林輕凡現(xiàn)在之所以知道這些，那是因為他在青城山待了許久，見識過大宗門是如何培養(yǎng)弟子的。

    “首先，你們平日里吃的都是一些五谷雜糧，這類東西一旦吃多了，便會有許多的雜質積累在體內，日積月累之下，這些雜質將會阻塞你們的經脈，導致靈氣輸送受阻，從而降低了修煉速度。

    不信的話，你們可以與周圍的同伴比較一下，葷食者，修煉速度必定要比素食者慢許多，這就是因為葷食者體內堆積的雜質要比素食者多得多的緣故。”

    聽到這里，所有人都相互看了一眼，以前不覺得，現(xiàn)在聽這么一說，立刻醒悟過來。

    “怪不得蘭姐修煉的那么快，原來都是吃素的緣故！”一個家伙大聲的說道，顯得有些興奮，像是發(fā)現(xiàn)了什么寶貝一般。

    聞言，幽蘭瞪了那個家伙一眼，立刻讓得他安靜了下來。

    “所以，訓練的第一步，便是改善你們的飲食，從現(xiàn)在開始，你們不得進食，也不得飲水。”

    此言一出，下方再次傳來一片嘩然！

    一個年齡看上去差不多十六歲的少年突然問道：“那我們不餓死了？”